こんにちは。
鍼灸サロンスマイルハートの竹中です。
今日の札幌は4月なのに20℃超！！
先週はまだ寒かったのにいきなり暑くなってしまって
これでは身体もビックリしてしまいますね・・・
4月になって生活環境が変わって頭と身体が疲れやすい
ところに、この気温変化で自律神経も大忙しです・・・
しっかりと休息に時間も作ってあげましょう！
一日の終わりに目元に蒸しタオル（濡らしたタオルを
レンジでチン）で温めてあげるだけでも気持ちいいです。
少しずつ新生活にならしていきましょう！
お店の近くの桜はまだ蕾でした。
月末には咲くかなぁ（＾＾）
それではまた。